보스웰리아 부작용과 먹는 방법 관절은 나이가 들수록 관리하기 어려운 신체 부위입니다. 평소 우리는 서있거나 걸어 다니며 관절에 압박을 주기 때문에 관리를 하지 않으면 꾸준하게 관절에 데미지를 축적시키기 때문입니다. 또한 건강을 생각하여 무리하게 운동을 할 때도 마찬가지입니다. 관절 건강을 위해 운동 후에는 꼭 스트레칭을 해야 되는 것은 필수입니다. 오늘은 무릎 건강 관리에 좋다고 소문난 보스웰리아에 대한 효능과 부작용 그리고 먹는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보스웰리아란? 보스웰리아는 인도 고산지대나 중동, 아프리카에서 자라나는 보스웰리아 서레이트 나무껍질을 수액으로 굳힌 것입니다. 예전부터 보스웰리아에서 만들어진 진액은 아시아와 아프리카에서 전통 약초로 사용되어왔으며 보스웰리아는 무릎 연골을 보호하고 소염진통 효과가 있는 것.. 2022. 6. 13. 이전 1 다음
