크릴오일 부작용, 좋은크릴오일 고르는 방법 크릴오일은 남극해 크릴새우에서 추출한 오일이다. 남극해에 사는 펭귄이나 흰수염고래등 굉장히 추운곳에서 스스로를 보호하기 위해 몸에 지방을 축적하지만 혈관에 문제가 전혀 없다. 크릴새우에서 오메가-3 지방산이 다량함유되어있는데 이 오메가-3는 적색의 항산화제인 아스탄잔티가 다량함유되어있다. 아스탄잔티란? 항산화물질로 신이 내린 약이라고 한다. 비타민C의 6,000배, 녹차 카테킨보다 550배 , 연어의 해마토코카스 보다 8,000배의 효과가 좋고 아스탄잔티 한 알(1ppm)을 먹으면 연어 8,000마리를 먹는 효과를 가진다고한다. 아스탄잔티의 효능으로는 노화예방, 암예방, 면역성강화에 매우 효과가 좋다고한다. 크릴오일에 다량함유되어있는 아스탄잔티는 영양이 닿기 어려운 미세한 부분까지 침투할 수 있기 때문에.. 2019. 7. 27. 당뇨 식단 필수 4가지 식품으로 당뇨수치 조절하세요.(통곡물,시금치,팥,돼지감자) 당뇨병은 체내 인슐린 분비가 정상적으로 이뤄지지 않는 대사성 질환입니다.혈중 포도당 농도가 높아지면 각종 이상 증상과 합병증이 나타날수 있는데요. ※식습관을 고치자 당뇨병에 좋은음식은 과연 어떤음식이 있을까요? 우선 식습관은 고쳐야됩니다. 당뇨병환자는 이렇다 저렇다 할수는 없지만 탄수화물 섭취를 줄이고 채소 섭취를 하라고 권장하고있습니다. 탄수화물 함유량이 높은 음식을 섭취하게되면 급격한 혈당 변화로 인하여 섭취를 제한하고 있고 혈당을 안정적으로 유지 할수있게 도와주는 식단으로 섭취해야됩니다. ※도움이 되는 식품은? 통곡물 ㅇ현미, 귀리, 퀴아노 등 통곡물 섭취하여 탄수화물 섭취를 줄이고 필요 필요영양소를 곡물에서 얻는다. 시금치 ㅇ시금치는 마그네슘이 풍부하여 코티졸 호르몬 수치를 조절해 줍니다. 코티졸.. 2019. 7. 26. 인공눈물 사용 방법, 부작용 인공눈물 사용하는 방법과 인공눈물 부작용 라식수술로 인한 안구건조증하루종일 모니터를보는 저는 항상 눈이 건조해있습니다.더군다나 라식수술로 인하여 안구건조증은 정말 심합니다.그래서 제 작업환경은 가습기를 틀어 습도를 조절하고 블루라이트 안경을 착용하고, 인공눈물을 가지고다니죠. 눈 컨디션이 좋을때는 덜 건조하지만 좋을일은 극히 드물어요 이럴때 인공눈물은 매마른 사막에 오아시스같은 존재인데요. 이런 인공눈물도 부작용이 있을까요? 인공눈물 부작용 인공눈물의 성분 어떤것으로 이뤄지고 있는지 아시나요? 인공눈물은 염화칼슘, 염화나트륨, ph조절제, 인산 수소나트륨 등으로 이뤄져있고 제가쓰고있는건 히알루론산^^ 이것도 있습니다. 인공눈물은 큰 부작용은 없어요. 부작용이 있다면 사용방법에 따라 세균에 노출이되어 또다.. 2019. 7. 25. 혈관관리 음식 6가지, 혈액순환 개선제 먹지말고 음식 알고 관리하세요. 고지혈증이라는 질병은 필요 이상으로 많은 지방성분으로 인해 혈관벽에 쌓이고 염증을 일으키고, 심혈관계 질환을 유발하는 현대사회에 누구든 생길 수 있는 병입니다. 고지혈증은 예방을 하기 위해서는 적절한 운동과 평소에 기름지고 짠 식습관을 필수적으로 바꾸야 할 필요가 있습니다. 하지만 바꾸지 못하면 곁들여 먹어 고지혈증을 낮추는 음식을 소개해드리겠습니다. 오래된 피를 걸러내 주는 필터 역할의 부추! 부추는 상태가 좋지않은 피를 내보내고 새로운 피로 혈관을 채우는 작용을 하는 유화 아릴 이라는 성분이 있습니다. 에너지 대사 촉진을 시키고 혈액 순환을 활발하게 도와줍니다. 부추는 생채를 만들거나 샐러드를 곁들이는 방식으로 생으로 섭취하는 것이 가장 효과적입니다. 혈액의 독소를 제거하는 미역과 다시마 해조류에 많.. 2019. 7. 20. 영양부족 상태에서 열대과일"리치"를 먹으면 "독" 면역력 떨어뜨려 뇌염 발병 영양부족 상태에서 열대과일"리치"를 먹으면 "독" 인도에서 100명이상의 어린이가 열대 과일로 인하여 급성뇌염으로 사망한다는 분석이 나왔습니다. DPA통신은 인도 동부 비하르주 무자파르푸시에서 6월 초부터 뇌에 염증이 생기는 질병으로 최소 100명 이상의 어린이가 사망하였다고 17일 보도 하였는데요. 산제이 쿠마르 보건부 주임은 "현재" 이 질병으로 291명이 치료 받고있다고 전하였습니다. 의사들은 이 병을 급성뇌염증후군으로 진단하였고 보건전문가를 투입하여 환자의 소변 샘플에서 검출된 리치 과일에 함유된 독소와 관련되어 있을 것이라고 추측하고있습니다. 인도에서는 5월에서 6월 한단가량 리치수확 하는 시기인데요. 이시기와 어린아이들의 급성뇌염증후군 발병일과 시기상 비슷하고 또한 .. 2019. 7. 6. 부아메라 항암 물질 성분 1위 열매 부아메라의 항암성분으로 안구질환, 피부질환, 염증 관리하자 부아메라는 해발 2,000~3,000m에 위치한 척박한 고산지대의 열대우림지역인 인도네시아 파푸아섬에서 자라는 열매이다. 열매라는 뜻에 부아(buah)와 빨갛다는 뜻에 메라(merah)가 합쳐져 부아메라 라고 불리운다. 부아메라 서식지 부아메라는 평균 길이 55cm, 지름 10~15cm, 무게 2~3kg에 달하는 거대한 열매입니다. 부아메라 효능 부아메라를 소비하는 산악지역의 마을엣는 부아메라를 안구질환, 피부질환, 염증및 체력증가와 같은 다양한 질병을 치료할 때 쓰였는데요. 최근 알려진바에 의하면 부아메라의 성분중 "베타크립토잔티"와 "베타카로틴"의 함량이 다른과일보다 월등하게 높다고 밝혀졌습니다. 부아메라의 베타카로틴을 다른 열매와 비교하자면.. 2019. 6. 4. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 다음
