오크라 먹는 방법과 효능 오늘은 생소한 채소인 오크라에 대해 알아보도록 하겠습니다. 생김새는 고추와 같지만 맵거나 자극적이지 않는 맛에 한번 맛본 이들은 삼삼한 오크라의 맛과 아삭한 식감 때문에 다시 찾게 되는데요. 오크라의 모양은 여성의 손가락과 같다고 하여 외국에서는 레이디 핑거라 불리고 있습니다. 하지만 오크라를 반으로 딱 자르면 단면이 별처럼 생겨 음식을 한 단계 올려주는 효과가 있습니다. 오크라는 생각보다 외국에서 다양한 식재료로 사용되고 있습니다. 일반적으로 샐러드나 담금주를 만들 때 사용되고 있으며 오늘은 오크라 섭취 시 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다.오크라 효능오크라 섭취시 다양한 효과가 있지만 대표적인 4가지 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 4가지 대표적인 효능은 면역력 증진, 체중감량&피부 노화방지, .. 2022. 2. 3. 신장결석에 의한 옆구리 통증 원인과 치료방법 우리는 통증에 예민하지 않을경우가 있습니다. 일하다가 잠깐이지만 통증이 있다가 사라지면 왜 통증이 일어났는지 보다 면밀히 살필 필요가 있지만 직장다니시는 분들은 본업에 충실하다보면 잊기 마련입니다. 갑작스러운통증으로 병원에 방문하여 치료하게 되는 운좋은 케이스가 있는 방면, 병증이 심하게 진행된 안좋은 케이스가 있습니다. 우리는 삶의 질을 높이기 위해 꾸준히 건강 관련하여 알아둘 필요가 있으십니다. 오늘은 눈에 띄지 않는 배뇨장애로 인한 신장결석 증상을 알아보도록 하겠습니다. 결석이란? 결석은 소변이 만들어지고 지나가는 통로인 신장, 방관, 요도, 요관에 생기는 단단한 돌을 뜻합니다. 결석이 신장에 생기면 신장결석이라 불리고 신장결석 증상이 나타납니다. 신장결석은 다양한 형태로 유발하기 때문에 한가지 이.. 2022. 2. 3. 뇌진탕 초기 증상 및 대처 방안 (머리 충격가해질 경우) 머리를 부딪친후 뇌에 물리적 손상 없이 나타는 뇌기능 장애를 뇌진탕이라고 합니다. 머리를 부딪친 경우 상황에 다라 통증이 오래가기도 하고 금방 통증이 나아져 괜찮나 보다 싶어 넘어가는 경우가 가장 위험한데요. 뇌는 단단한 두개골 내부에서 과하게 흔들리면서 일시적으로 뇌기능이 멈춰있는 상태가 되었다가 다시 회복하여 뇌가 다시 활동하는 것으로 경미한 뇌손상에서도 검사를 꼭 해봐야 하지만 검사를 해도 문제가 없는 경우가 대다수입니다. 우리가 흔히 알고있는 기억상실이라는 병명도 처음에는 별거 아닌 기억상실이지만 증상이 꾸준히 지속되다 보면 기억을 잃는 시간이 오랫동안 지속되기도 합니다. 뇌진탕 초기증상#1 _ 건망증 흔히 깜박거리는 증상을 우리는 건망증이 심해졌다. 피곤해서 그런가 보다, 나이가 들어서 그런가 .. 2022. 1. 23. 쥐젖(연성 섬유종) 제거 실비보험 처리 알아보자 나이가 들면 피하지방이 줄어들면서 피부의 표피가 얇아지고 탄력이 줄어듭니다. 이러한 이유로 인하여 흔히 나이들면 쥐젖이 생긴다라고 말하는것이 이때문입니다. 쥐젖의 정식 명칭은 인성 섬유종이라고 하며 피부과에서 쉽게 제거 가능합니다. 오늘은 쥐젖 제거 방법과 비용처리에 대한 실비보험 적용 유무에 대해 알아보도록 하겠습니다. 쥐젖이란? 쥐젖의 정식명칭은 연성 섬유종으로 표피세포와 콜라겐등이 증식하여 만들어진 양성종양으로 크기가 사람마다 다르고 말랑한 상태이며 물사마귀와 달리 타인에게 옮기지 않습니다. 실제 쥐젖과 비슷하게 생겨서 예전부터 쥐젖이라고 부르고 있습니다. 현재까지 발생되는 원인은 정확하게 밝혀내지 못하였지만 당뇨병, 임신, 비만, 노화에 의한 발생이라고 할수 있으며, 나이가 들수록 발생이 증가 합.. 2022. 1. 17. 올바른 쏘팔메토 복용 방법과 하루 권장량 전립선 건강식품에 항상 등장하는 쏘팔메토 요즘 티브이, 유튜브 어디서든 쉽게 찾아볼 수 있고 코스트코에서도 잘 팔리기도 하는 제품이 쏘팔메토입니다. 쏘팔메토는 옥타코사놀과 각종 미네랄 성분을 추가하여 복합영양제로 만들어 출시하는 상품들이 대거 등장하기도 합니다. 남성은 나이가 들어갈수록 전립선 건강에 적신호가 나타납니다. 전립선비대증은 대부분의 남성이 가지고 있지만 최근 오래 앉아서 일하는 근무환경으로 인하여 젊은 남성층에서도 전립선 비대증이 쉽게 발병하기도 합니다. 오늘은 이러한 현대 남성의 전립선 건강을 위해 쏘팔메토에 대해 알아보도록 하겠습니다. 쏘팔메토 란? 쏘팔메토는 북미의 동남부 지역에서 자라는 야자수의 일종입니다. 현지에서는 세레노아 리펜스(Serenoa Repens)라고 부르고 있습니다. .. 2022. 1. 12. 처방전 유효기간 및 재발급 방법 병원진료 후 처방전을 들고 약국에 방문해서 약을 처방받는것은 당연하죠! 하지만 급하게 병원만 방문하고 약국은 다음에 방문하자 라고 생각하고 잊어버리는 경우도 있죠! 이런경우 처방전 유효기간과 재발급 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 처방전 유효기간 약국에 못가서 깜박한 처방전의 유효기간을 알아보겠습니다. 우선 개인병원과 대학병원 두가지 경우의 유효기간을 확인해야합니다. 개인병원은 처방전을 발급받은날로 부터 3일간 유효합니다. 대학병원에서 발급받은 처방전은 대학병원마다 다르지만 대부분 최소 7일의 유효기간을 두며 최대 14일 까지는 사용이 가능합니다. 유효기간 중 주말 또는 공휴일인 경우에는 경우에 따라 기간을 널려주는 경우가 있으니 참고하시기 바랍니다. 처방전 재발급 방법 유효기간이 남아있는 경우에는 .. 2021. 12. 11. 이전 1 ··· 77 78 79 80 81 82 83 ··· 100 다음
