체중 증가로 인한 지방간 간수치 개선 방법 피로가 쌓일 때 잠을 푹 자면 충분히 개운했는데 최근 체중이 늘면서 잠을 자도 피곤하고 술을 마셔도 해장이 잘되지 않는 문제가 겹치면서 혈액검사를 해보니 지방간 의심으로 분류되었습니다. 살 빠지면 나아지겠지 생각하고 다이어트 시작 후 한 달 동안 4kg이라는 대단한 다이어트 성과에 다시 한번 혈액 검사해보니 똑같이 지방간이 의심되더라고요. 그래서 초음파 검사를 했습니다. 보험처리가 되기 때문에 큰 비용 없이 진행했는데 진짜로 간에 지방이 끼어서 안개처럼 흐리게 보이는 게 눈으로 보고 실감했습니다. 높은 콜레스테롤 수치로 인하여 고지혈증과 지방간이라 최악의 상황에 대처하기 위해 아래 정리해 보았습니다. 지방간이란? 지방간은 지방질 중에서도 중성지방간이 간 무게의 5% 이상을 차지한 상태입니다. 생각보다 많.. 2022. 2. 25. 고지혈증 콜레스테롤 수치 낮추는 식단 피검사를 통해 매년 몸 컨디션을 하거나 이직하면서 간단한 건강검진을 통해 내 몸상태를 알기도 합니다. 술은 잘 마시지 않지만 기름진 음식과 배달음식을 자주 섭취하다 보니 아무래도 몸상태가 좋지 않겠구나 생각하고 있었습니다. 기름진 음식을 많이 먹으면 실제로 혈관 속에 섭취한 지방이 축적되어 혈관 속까지 지방이 쌓여 원활한 혈액 이동이 불가능합니다. 고지혈증 원인과 증상 고지혈증은 혈관내 쌓인 지방으로 인해 원활한 혈액 이동이 어려운 상태를 뜻하고 있습니다. 대부분 후천적 요인에 의해 나타나고 현대사회에서 빠질 수 없는 기름진 음식과 술 그리고 비만이 주원인입니다. 고지혈증은 대부분 증상이 나타나지 않습니다. 혈관이 완전히 막혀 터지지 않는 이상 증상이 대부분 나타나지 않으며 증상이 나타날 때쯤은 위험한 .. 2022. 2. 24. 이전 1 다음
