눈 다래끼 자주 생기는 원인과 예방방법 일교차가 큰 환절기에 감기뿐만 아니라 몸이 피곤해지면서 낮아진 면역력 때문에 다양한 질병이 찾아오기 마련입니다. 오늘은 일교차가 큰 환절기에 나타나는 불청객 눈 다래끼에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리가 아는 다래끼는 겉 다래끼, 속 다래끼, 콩다래끼처럼 크게 3가지로 나누고 있습니다. 일상생활 중 갑작스럽게 생기는 다래끼는 눈꺼풀의 분비샘에 생기능 화농성 염증을 말합니다. 일생생활에서 갑작스럽게 눈꺼풀이 빨갛게 부어오르고 그 부분이 가려운 데다 통증까지 같이 나타난다면 다래끼 가능성이 높습니다. 1. 다래끼 원인 우리 눈에는 눈 바깥쪽에 자리한 짜이스 샘이나 몰 샘에 생긴 급성 화농성 염증은 겉 다래끼라 하며 포도상구균에 의한 감염원인입니다. 속 다래끼는 겉 다래끼와 다르게 눈 안쪽에서 마이봄샘에 급.. 2022. 3. 14. 자궁근종 증상과 치료 방법 평소보다 화장실을 가는 횟수가 늘었다면 자궁근종을 의심해볼 수 있습니다. 자궁근종은 가임기 여성 누구에게나 생길 수 있는 양성 종양으로 반드시 치료를 해야 되는 질병은 아닙니다. 하지만 예외 사항은 항상 있습니다. 자궁근종 발생 위치와 근종의 크기에 따라 부정출혈, 생리과다, 통증 등이 발생할 뿐 아니라 방광을 눌러 복부불편감과 빈뇨 증상 등이 나타날 수 있기 때문입니다. 하지만 1cm 미만의 자궁근종은 자각 증상을 초래하지 않기 때문에 특별한 치료 없이 6개월~1년마다 주기적으로 관찰하는 것이 좋습니다. 자궁 근종이 가장 발생되기 쉬운 연령층은 40대가 20대 보다 많이 발생할뿐더러 최근 호르몬 노출 증가로 인하여 초경이 빠를수록 많이 발생합니다. 또한 가족력과 붉은 살코기와 육가공류를 섭취할 때 발생.. 2022. 3. 14. 알레르기 비염 효과 있는 음식 6가지 최근 알레르기성 비염으로 인해 고통을 받고 있습니다. 마스크를 쓰고 다녀서 한동안 걱정 안 했는데 안 쓰는 창고정리를 하면서 갑작스럽게 훅 들어오는 알레르기 반응에 정말 힘든 하루가 되었는데요. 평소에 나잘 스프레이를 꾸준하게 사용해서 조절을 잘했다고 생각했는데 이러한 일이 생기니 음식 탓을 할 수밖에 없네요. 오늘은 그래서 알레르기성 비염에 좋은 음식 6가지를 정리해서 알려드리겠습니다. 알레르기성 비염이란? 우리몸은 특정 물질에 의해 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 이러한 물질이 콧속으로 들어가게 되면 과민반응을 일으켜 콧속 피부가 붓기도 하고 예민해지면서 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 가려움증 등 반응이 발생합니다. 심한 경우 알레르기로 인해 콧속이 부어올라 숨시기 불편할 정도에 이르기도 합니다. 비.. 2022. 3. 13. 간수치가 높아 손상된 간 원인 간은 우리 몸에 주요 생체 기관입니다. 대표적으로 해독작용을 하며 단백질을 합성하고, 양분을 저장하며, 쓸개즙, 요소 등을 생성합니다. 오랜 기간 간 손실이 지속된 경우 회복하기 어렵습니다. 이러한 이유 때문에 평소 간에 이상이 있다면 꼭 원인을 파악하고 개선할 필요가 있습니다. 우리가 흔히 건강검진을 통해 알 수 있는 간수치는 간 기능의 저하 여부를 보는 혈액검사상 수치를 말하고 있습니다. 간수치가 정상이어도 간이 건강하다는 것은 아닙니다. 하지만 어떤 원인이든 간세포가 파괴된 것은 분명하기 때문에 간수치가 높으면 원인을 알고 있는 것이 알고 있는 것이 내 몸을 지키는 것에 꼭 필요합니다. 간의 기능을 나타내는 혈액검사상의 수치는 AST, ALT, r-GT, ALP, bilirubin, albumin,.. 2022. 3. 7. 계속하는 하품은 몸이 주는 이상신호 하품을 산소부족으로 알고 넘어가시는 분들은 꼭 아래까지 읽어보시기 바랍니다. 우리 몸이 주는 무의식의 신호중 인체에게 가장 빠르게 위험신호를 알려주는 것이 하품이라고 생각합니다. 우리는 평소 하품을 자주하지만 일하면서 유난히 자주 하는 경우가 있습니다. 우리 몸에 더 많은 산소공급을 필요로 하는 몸은 하품을 통하여 필요 이상에 산소를 얻는 호흡운등을 무의식에 하게 됩니다. 우리가 이런 하품을 하는 것은 자연스러운 것이며 우리가 의삭하지 않고 뇌가 반사적으로 호흡운동을 하는 것입니다. 앞서 설명드린것처럼 하품을 하는 것은 몸이 필요 이상으로 산소를 요구할 때 자연스러운 현상이니 걱정하실 필요가 없습니다. 다만 우리 몸에 왜 갑작스럽게 산소를 요구하는지를 알아봐야 됩니다. 간단하게 수면이 부족한 경우 하품을.. 2022. 3. 6. 체중 증가로 인한 지방간 간수치 개선 방법 피로가 쌓일 때 잠을 푹 자면 충분히 개운했는데 최근 체중이 늘면서 잠을 자도 피곤하고 술을 마셔도 해장이 잘되지 않는 문제가 겹치면서 혈액검사를 해보니 지방간 의심으로 분류되었습니다. 살 빠지면 나아지겠지 생각하고 다이어트 시작 후 한 달 동안 4kg이라는 대단한 다이어트 성과에 다시 한번 혈액 검사해보니 똑같이 지방간이 의심되더라고요. 그래서 초음파 검사를 했습니다. 보험처리가 되기 때문에 큰 비용 없이 진행했는데 진짜로 간에 지방이 끼어서 안개처럼 흐리게 보이는 게 눈으로 보고 실감했습니다. 높은 콜레스테롤 수치로 인하여 고지혈증과 지방간이라 최악의 상황에 대처하기 위해 아래 정리해 보았습니다. 지방간이란? 지방간은 지방질 중에서도 중성지방간이 간 무게의 5% 이상을 차지한 상태입니다. 생각보다 많.. 2022. 2. 25. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 43 다음
